• Ananda Spa Stress Management Ayurveda y meditación en India
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Ananda Spa Stress Management

DURACIÓN:

5 noches

A PARTIR DE:

2200 Euros i

País: INDIA

Ciudades: RISHIKESH

SOLICITAR PRESUPUESTO

INTERESES DEL PROGRAMA WELLNESS & SPA: AYURVEDA , YOGA , STRESS MANAGEMENT , COCINA AYURVÉDICA , LUXURY WELLNESS RETREAT , MEDITACIÓN , MEDICINA AYURVEDA , SALUD Y BIENESTAR , WELLNESS & SPA , WELLNESS RETREATS , AYURVEDIC RESORT , SPA AND AYURVEDIC RETREAT , TRATAMIENTOS DE SPA , HIDROTERAPIA , PROGRAMAS WELLNESS , EXCURSIONES , SENDERISMO , CULTURA , EXPERIENCIA CULINARIA

Aprenda diversas técnicas mentales y corporales a través de la práctica de yoga, la meditación y la medicina ayurveda, con el objetivo de gestionar de forma correcta el estrés.

información general

El programa “Ananda Stress Management” se centra principalmente en la práctica de diversas técnicas mentales y corporales basadas en la filosofía y práctica del yoga, la meditación y la medicina ayurveda con el objetivo principal de lograr gestionar de forma correcta el estrés.

Si tuviera interés en contratar este programa incluyendo vuelos y servicios en India, por favor visite el siguiente enlace dónde encontrará propuestas de VIAJES WELLNESS & SPA EN INDIA.

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DETALLE DEL PROGRAMA

EXPERIENCIAS Y TRATAMIENTOS DE WELLNESS & SPA INCLUIDOS
Programa: Stress Management / 5 noches

Clase de yoga individual “Personal yoga session”: 3 Sesiones (por habitación) / Duración: 60 min.
Meditación y práctica de yoga “Pranayama”: 2 Sesiones (por habitación) / Duración: 30 min
Clase de yoga “Yoga Nidra”: 1 Sesión / Duración: 45 min
Tratamiento Ayurveda “Jal Neti”: 1 Sesión / Duración: 30 min
Terapia Reiki ”: 1 Sesión / Duración: 55 min
Tratamiento exfoliante “Grounding Salt scrub”: 1 Sesión / Duración: 45 min
Masaje “Thai Massage”: 1 Sesión / Duración: 85 min
Reflexología : 1 Sesión / Duración: 55 min
Aromaterapia y Masaje “Aromatherapy massage” : 1 Sesión / Duración: 85 min
Tratamiento Facial “Rose Quartz Facial or Amethyst Rejuvenation”: 1 Sesión / Duración: 75 min

Toda la gama de productos de SPA utilizados en Ananda in the Himalayas ha sido desarrollada en base a ingredientes naturales, procedentes de cultivos de producción local y libres de sustancias químicas y artificiales.

Este mismo programa se puede ampliar para una estancia de 7 noches (*consultar presupuesto)

INSTALACIONES

Ananda in the Himalayas es un exclusivo centro especializado en tratamientos y medicina ayurveda que ha sido reconocido en varias ocasiones como uno de los mejores Spa del mundo.

Rodeado de naturaleza y con espectaculares vistas a las montañas del Himalaya, es el lugar ideal tanto para disfrutar de uno días de descanso como para realizar algunos de sus tratamientos más reconocidos.

Todas sus instalaciones han sido diseñadas y decoradas con especial atención en los detalles. Cuenta con 70 habitaciones, 4 suites y 3 villas privadas con piscina. Todas las habitaciones cuentan con televisor LCD de pantalla plana, café/té de cortesía, mini bar y acceso inalámbrico a internet de alta velocidad.

SPA
Las instalaciones del SPA incluyen; habitaciones privadas especialmente equipadas para los diferentes tipos de tratamientos, dos salas de relajación, cuatro consultorios, dos pabellones y un anfiteatro para la práctica de yoga y meditación. Área de hidroterapia, gimnasio y una piscina exterior climatizada.

COCINA AYURVEDA
El concepto “Ananda’s wellness cuisine” incorpora en su menú los principios fundamentales de la cocina ayurveda, en la cual el proceso de selección y combinación de diferentes ingredientes se realiza de acuerdo las características particulares de cada persona. La medicina ayurveda pone especial énfasis en la curación del cuerpo, la mente y espíritu a través de la dieta, el estilo de vida, las hierbas medicinales y terapias específicas. Por lo tanto, la alimentación cumple un papel fundamental para garantizar una salud óptima del cuerpo, la mente y el alma. En Ananda Spa la cocina es sabrosa, fresca, natural y baja en calorías y grasas. Se utilizan sobre todo productos orgánicos, granos enteros, legumbres, frutas, vegetales, proteínas magras y productos lácteos desnatados, evitando el uso excesivo de sal, así como los colorantes y saborizantes artificiales añadidos. 

RESTAURANTE
En el exclusivo restaurante principal podrá degustar un menú variado de comida tradicional India, asiática y occidental. Las propuestas cambian cada cuatro meses para poder utilizar los mejores productos locales frescos y de temporada. Para los huéspedes que participan en programas “wellness” el menú es diseñado a medida.

ACTIVIDADES & EXCURSIONES
Los alrededores de Ananda In The Himalayas ofrecen la posibilidad de realizar una amplia variedad de actividades; excursiones de senderismo o de trekking para disfrutar de imponentes vistas a los Himalayas, realizar un rafting en los rápidos del río Ganges, presenciar una ceremonia “Ganga Aarati” en el nacimiento del río Ganges o hacer un Safari a través del Parque Nacional Rajaji son sólo algunas de las alternativas. 

Visite el siguiente enlace para ver más información e imágenes de Ananda Spa in the Himalayas.
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LOCALIZACIÓN

Ananda In The Himalayas se encuentra localizado sobre una colina con vistas a la famosa y espiritual ciudad de Rishikesh, en la ciudad de Narendra Nagar.

CÓMO LLEGAR A ANANDA IN THE HIMALAYAS DESDE DELHI:

En avión 
Tomando un vuelo desde “Delhi International Airport” hasta “Jolly Grant Airport” en Dehradun (45min), seguido de un traslado en coche de 40 min.

En helicóptero 
Tomando un helicóptero desde Delhi hasta “Ananda in The Himalayas” (2 hrs aprox.) 
 
Visite el siguiente enlace para ver más información de “Cómo llegar a Ananda in The Himalayas”
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cuándo viajar

Ananda in The Himalayas se puede visitar durante todo el año. La temperatura en la zona suele ser templada y con menos probabilidad de precipitaciones durante los meses de marzo, junio, octubre y noviembre. La temporada del monzón, desde julio hasta septiembre, es cuando ocurren fuertes y frecuentes lluvias. Durante el invierno, desde diciembre hasta febrero, la temperatura baja y puede variar entre los 8º y los 15º centígrados.

Visite el siguiente enlace para ver más información sobre el clima en India.
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Presupuesto

El precio de este programa es aproximado, en habitación doble, por persona y viajando en temporada baja (desde el 16 de abril al 30 de septiembre).

Servicios incluidos:
Pijama tradicional “kurta” de algodón.
Consulta personal con un técnico especialista en wellness, o médico ayurvédico (si fuera necesario).
Consulta con un entrenador personal para evaluar su condición física.
Seguimiento constante de la evolución del tratamiento por medio de los profesionales del centro.
Asesoramiento personalizado  y análisis exhaustivo sobre su estilo de vida. Informe detallado.
Tratamientos de SPA mencionados en “detalle del programa - 5 noches”.
5 noches de alojamiento en base doble habitación “Palace View room”.
Desayunos, almuerzos y cenas.
Wake Up signature tea.
Traslados desde Dehradun Airport.
Instalaciones de hidroterapia (sauna, vapor y  piscina de inmersión).
Actividades diarias programadas (yoga, meditación, pranayama, vedanta y clases de gimnasia).
Caminatas programas de montaña, visita al templo “Kunjapuri” con vistas a los picos nevados del Himalaya.

Servicios adicionales disponibles para este viaje (no incluidos, coste adicional)  
Billetes internacionales o domésticos.
Visado de la India (coste aprox. 100 €)
Impuestos gubernamentales y tasas, no incluidos (aprox. 26% adicional)

comentarios y consideraciones

Viajes de Lujo a India
Todos nuestros viajes a India pueden ser personalizados de acuerdo a las necesidades de cada cliente. No dude contactar con nosotros y solicitarnos un presupuesto si deseara incluir este programa a un itinerario de viaje.

En el siguiente enlace encontrará propuestas de VIAJES WELLNESS & SPA EN INDIA. 
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Reserva & Contratación
Dependiendo la época del año en la que quiera realizar su viaje las tarifas pueden variar considerablemente. En cualquier caso, cuanto antes reserve todos los servicios, mayor posibilidad tendrá de beneficiarse de descuentos y tarifas promocionales.

Nota importante:
Los precios, características y demás información de los productos y servicios expuestos en esta página y en el sitio web www.pasifika.es no son vinculantes y pueden cambiar sin previo aviso.

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